В основном девушки начинают пользоваться тампонами через несколько лет после начала менструаций. В первое время из-за этого могут возникать проблемы различного рода. И большинство юных леди стесняются спросить совета у мамы. Поэтому если ваша дочка уже доросла до таких разговоров, обязательно проинструктируйте ее, как безопасно и правильно пользоваться тампонами. Они бывают нескольких видов: без и с аппликатором. Существуют картонные и пластиковые аппликаторы. Благодаря этому элементу тампон остается абсолютно чистым, поскольку рука не притрагивается к нему.

Тампоны без аппликатора подходят более опытным в этом деле девушкам. Зачастую такие гигиенические средства имеют более компактный размер и вид. Но есть и недостаток подобных тампонов. Вводить их во влагалище необходимо пальцами.

Специалисты рекомендуют применять тампоны не слишком часто, а только в особых случаях: для свидания, спортивных занятий, выступления или для плавания. В остальное время лучше использовать прокладки. Не стоит носить тампоны более шести часов, поскольку густые выделения они не впитывают. Менять тампон следует раз в 4 часа.

Перед тем, как вводить тампон без аппликатора, тщательно вымойте руки. Чтобы изъять уже использованное средство, тоже предварительно очистите ладони. Вводить и доставать тампон необходимо медленно и плавно. Неосторожное или резкое движение может повредить нежную поверхность во влагалище. Бывает, что в конце или начале месячных введение тампона затруднено из-за недостаточного увлажнения половых путей. Чтобы устранить эту проблему, вы можете использовать небольшое количество интимной смазки.